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科技工作者如何正視壓力,減緩壓力?6月2日,由合肥市科協(xié)主辦、合肥國(guó)軒科協(xié)協(xié)辦的合肥市科普大講堂系列活動(dòng)走進(jìn)國(guó)軒高科,為廣大科技工作者帶來(lái)一場(chǎng)心理學(xué)講座。全國(guó)十佳社會(huì)心理服務(wù)工作者、全國(guó)首批心理咨詢師、聯(lián)合國(guó)兒基會(huì)項(xiàng)目督導(dǎo)及顧問(wèn)林林老師現(xiàn)場(chǎng)授課,圍繞科技工作者的現(xiàn)實(shí)壓力、情緒管理、壓力舒緩等內(nèi)容,與國(guó)軒高科廣大科技工作者進(jìn)行了一場(chǎng)“心理對(duì)話”。合肥市科協(xié)科普部部長(zhǎng)刁咸文,合肥國(guó)軒科協(xié)秘書(shū)、科創(chuàng)中心副主任劉波出席活動(dòng)并分別致辭。本次活動(dòng)由萬(wàn)家熱線提供全程直播。
劉波主任首先對(duì)組織、參與本次活動(dòng)的各級(jí)單位、領(lǐng)導(dǎo)及同事表示熱烈歡迎和衷心感謝,他指出,本次科普大講堂系列活動(dòng)首選國(guó)軒高科,是對(duì)國(guó)軒科協(xié)工作者的高度重視,本次活動(dòng)一定可以讓大家在今后的工作生活中秉持“快樂(lè)工作、快樂(lè)生活、享受快樂(lè)、分享快樂(lè)”的理念,為新能源產(chǎn)業(yè)做出更多的創(chuàng)新成果,為合肥市新能源汽車之都建設(shè)貢獻(xiàn)國(guó)軒力量。
科普在于提高公民的科學(xué)素質(zhì),對(duì)科技工作者進(jìn)行心理課程的傳授,很有必要,深具意義。刁咸文部長(zhǎng)指出,上一年度,合肥公民具備科學(xué)素質(zhì)比例達(dá)17.5%,增幅繼續(xù)保持全省第一,全國(guó)領(lǐng)先。這是廣大科技工作者、服務(wù)于科普宣傳工作的每一位成員的功勞,借此活動(dòng),希望國(guó)軒高科更多的科研人員投入到科普工作中,傳播新能源電池行業(yè)的知識(shí),讓更多人了解新能源動(dòng)力電池,踐行綠色出行,低碳生活的環(huán)保理念。
“你現(xiàn)在遇到的困難是什么?面臨的最大壓力是什么?”心理輔導(dǎo)課堂上,林林老師首先拋出這一問(wèn)題,再經(jīng)過(guò)反向思考,情緒引導(dǎo)等方式解讀“積極心理學(xué)“的優(yōu)勢(shì),引導(dǎo)大家以積極樂(lè)觀的心態(tài)正視壓力,舒緩壓力。課堂上林林老師還設(shè)置了游戲互動(dòng)、情景模擬等內(nèi)容,切實(shí)幫助大家解決工作生活中隨處可遇的問(wèn)題,教授緩解壓力的好方法。
合肥國(guó)軒科協(xié)在合肥市科協(xié)和新站區(qū)科協(xié)的精心指導(dǎo)下,快速成長(zhǎng),是合肥少先隊(duì)校外實(shí)踐教育基地(營(yíng)地)、合肥市首批“合肥科普游基地”、 “合肥市企業(yè)科協(xié)先進(jìn)集體”、“合肥市科普示范單位”、“安徽省科普示范單位”。